素食健康

2010-11-04 03:15自制营养蔬果汁 滋润肠胃调理疾病

虽然大家都说吃水果好处多，但是有些人对吃水果并不太感兴趣，长假过后，家里还有很多水果、蔬菜等着食用。如果您的家中出现这种状况的话，不如榨杯蔬果汁吧，鲜榨蔬果汁，可

2010-11-04 03:13如何正确理解--吃蔬菜、水果和喝水也有业障

甲色白玛旺嘉法王解答弟子常见问题。 弟子请教：常有人说，蔬菜、果树等都有生命，那我们为什么可以吃它们呢？ 法王答：这个有所不同。不能说吃素完全没有因果，蔬菜中可能有

2010-11-04 03:11素食者怎样补充必需脂肪酸

脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又包括单不饱和脂肪酸（如油酸）和多不饱和脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等）。根据双键的位置及功能又将多不

2010-11-03 07:11素食 在生命的意义下

素食与动物保护是什么样的关系？食肉这个貌似是人类天经地义的权利到底如何不合理？选择素食对我们自己、对社会、对自然又会有什么样的作用？科学时报记者李芸就这些问题采访

2010-11-03 07:08素食者的“维生素ABC”

现在介绍各种维生素的重要性的文章很多，缺少某一种维生素时会对人的身体带来什么影响的论述也很多，本文不再对此详述。由于维生素的主要来源是饮食，而素食者的饮食习惯与其

2010-10-19 11:03素食准妈妈的饮食建议

素食主义的准妈妈增多，但为了满足孕期所需，光靠素食如何吃出健康呢?以下营养师给出一些建议： 蛋白质摄取很重要 蛋白质是构成生物体的主要原料，具有建造组织的功能，准妈妈

2010-08-20 08:24炎热夏季流行轻食主义

(图) 随着夏季的到来，我们除了面对烦恼的高温，还要面对身上日益堆积的脂肪，许多人都希望在夏季拥有完美的身材，而我们却常常在温暖的季节忽略了减少脂肪这一问题，导致我们

2010-08-20 08:22未来十年饮食大趋势

现在，生活方面造成的富贵病的发病率不断提高，因此，在未来十年，更为理智的人类，将有比现在更强的保健意识和知识。除了运动外，人们将充分注重饮食的健康性，而不是无谓地

2010-08-18 01:59在日常生活中 吃什么才能最快清除体内的垃圾

医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀；有的受到饮食中毒素的感染；

2010-08-18 01:48吃素——献给小孩最好的礼物

这段时间我一直在宣传吃素。我发现了一个真理：年龄越小的孩子越容易接受吃素！ 以前我是对遇见的所有人讲，收效是十分之三。后来我改变了策略：专门对小孩子宣传，给他们将关